Advertisement
Advertisement
Advertisement
حلقات
E1
★ 8.1
الذاكرة
September 12, 2019
هل سبق وتذكرت شيئاً لم يحدث قط؟ اكتشف كيف يعيد دماغك كتابة الماضي، ولماذا لا يمكنك الوثوق تماماً بذكرياتك الأكثر "وضوحاً"
E2
★ 8.3
الأحلام
September 12, 2019
من الكوابيس المزعجة إلى الأحلام الواضحة ، استكشف ما يحدث داخل القشرة المخية عندما نغط في النوم، ولماذا يحتاج دماغنا إلى هذه الرحلات الليلية
E3
★ 7.6
القلق
September 12, 2019
عندما يتحول نظام الإنذار الطبيعي في دماغك إلى هجوم ذعر. تعرف على العلم الكامن وراء القلق وكيفية مواجهة هذا الشعور الخانق
E4
★ 7.5
اليقظة الذهنية
September 12, 2019
هل يمكن للتأمل أن يغير كيمياء دماغك؟ تعرّف على كيفية تدريب عقلك للسيطرة على القلق والتوتر عبر تقنيات التركيز الواعي
E5
★ 8.6
المخدرات المخلة بالعقل
September 12, 2019
بعيداً عن الصور النمطية، تستعرض هذه الحلقة تاريخ هذه المواد وكيف تُستخدم اليوم في الأبحاث العلمية المتقدمة لعلاج الاكتئاب والإدمان
