Headspace: Eine Meditationsanleitung

Name: Headspace: Eine Meditationsanleitung
Genre: Dokumentarfilm, Animation
Released: 2021-01-01
Rating: 7.8
Cast: Andy Puddicombe

January 1, 2021 1 Seasons ★ 7.8 (81 Stimmen)

DokumentarfilmAnimation

Übersicht

Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.

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