Headspace：放松心灵

简介

继《Headspace 冥想正念指南》和《Headspace 睡眠指南》之后，《Headspace：放松心灵》正式推出，为观众提供一种完全互动式的冥想体验，随时随地皆可享受。Headspace 联合创始人安迪·普迪库姆和冥想正念指导老师伊芙·刘易斯·普列托熟悉的声音再度回归，为观众提供了三条可定制的途径：冥想（简单的指导课程）、放松（每天放松下来）或者睡眠（睡前平静身心）。观众可以根据自己当时的感受和时间限制创建一条途径，而“睡眠之旅”甚至可以以睡前故事结束。《Headspace：放松心灵》拥有备受欢迎的动画形式，以及让 Headspace App 收获数百万粉丝的缜密沟通方式，对于任何想要借助冥想练习开始或增强关系的人来说，该剧集是一个不可或缺的工具，也可助您获得良好的夜晚休息体验。《Headspace：放松心灵》是 Headspace 和 Vox Media Studios 继《Headspace 冥想正念指南》和《Headspace 睡眠指南》出品的第三部剧集，前两部正在热播。